женский сайт www.wewomen.info - красота, здоровье, питание, женские секреты

КРАСОТА женские СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЕ ПИТАНИЕ будь в ФОРМЕ тысяча МЕЛОЧЕЙ


Интимные прически в домашних условиях

Как правильно мастурбировать

Маски от выпадения волос

Травы снижающие аппетит

Как определить размер мужского члена по внешним признакам?

Свойства эфирных масел

Седые волосы

Причины и предупреждение ранней седины

Седые волосы

Седые волосы - причины

  • 1. Чаще всего седые волосы — это наследственная предрасположенность к ранней седине.
  • 2. Иногда седые волосы появляются в результате мощного и слишком длительного стресса (эмоциональное напряжение и беспокойство).
  • 3. Седой волос может возникнуть в результате физиологического толчка в виде тяжелой и длительной болезни (например, тиф).
  • 4. Спровоцировать появление седых волос может регулярное и чрезмерное употребление крепких кофе, чая и алкоголя.
  • 5. Так же причиной седых волос может стать частое и чрезмерное употребление жареной и жирной пищи, острых и резких специй, кислотной, квашеной и маринованной пищи.
  • 8. Седые волосы могут быть следствием недостаточного поступление в организм железа (что снижает выработку меланина).

Ранние седые волосы. Предупреждение раннего поседения

  • 1. Пища с высоким содержанием полноценных белков: мясо, птица, рыба, сыр, творог, пророщенные зерна злаков, овсянка, соя, горох, фасоль.
  • 2. Пища с высоким содержанием витамина А, витаминов группы В и макро- и микроэлементов — железо, цинк, медь.
  • 3. Пища с достаточным содержанием йода: морская водоросль ламинария («морская капуста») и другие морепродукты, морские и океанические виды рыбы, крабы, креветки, бананы, морковь. Значительно меньше содержат йода: говядина, яйца, масло животное. При однообразном питании и недостатке этих продуктов в рационе можно использовать для подсолки пищи специальную йодированную соль.
  • 4. Пить в течение дня кисло-молочный дрожжевой напиток, предупреждающий раннее поседение и даже уменьшающий его последствия.
  • В 500 мл любого кисло-молочного напитка (кефир, йогурт, простокваша) хорошо размешать 1 ч. л. дрожжей пивных очищенных (Faex medicinalis, приобрести в аптеке) и 2 ч. л. пророщенных зерен овса или пшеницы, предварительно размятых вместе с ростками. (Пивные медицинские дрожжи в случае необходимости можно заменить обычными хлебными.)
  • 5. Принимать ежедневно по 1 ч. л. имбирного меда. Натереть на терке 2 ст. л. имбирного корня, хорошо
  • размешать имбирь в 250 мл натурального пчелиного меда, перелить в баночку с крышкой и хранить в холодильнике. (Свежий или сухой натертый имбирный корень можно заменить 1 ст. л. готового молотого имбирного порошка.)
  • 6. Через день, делая легкий массаж кожи головы, осторожно втирать в корни волос кислотное масло.
  • 1 ч. л. кокосового масла хорошо смешать с 1/2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока.
  • 7. 1 раз в неделю, делая легкий массаж кожи головы, осторожно втирать в корни волос соленый чай.
  • 1 ст. л. йодированной соли полностью растворить в 200 мл крепко заваренного черного чая. Обильно смачивая кожу головы, легко втереть жидкость в корни волос, создать «парниковый эффект», выдержать в течение одного часа, а затем сполоснуть голову теплой водой.
  • 8. Два раза в неделю, делая легкий массаж кожи головы, осторожно втирать в корни волос восстановительную пасту.

    Приготовить пасту из порошка семян пажитника сенного («пажитник греческий», «шамбала», Trigonella foenum — graecum L): 1 ч. л. порошка залить 100 мл кипятка и дополнительно проварить в течение 10-12 мин до получения жидкой кашицы.

    Приготовить и смешать 2 ч. л. сока из свежих листьев базилика и 3 ч. л. сока из свежих листьев мяты перечной (при отсутствии свежей мяты заменить сок 2 ч. л. порошка, приготовленного из сухих листьев мяты).

    Приготовить и смешать 2 ч. л. сухой хны и 3 ч. л. свежемолотого кофе.

    Соединить вместе все вещества-ингредиенты и, понемногу добавляя 1-2 ч. л. натурального йогурта (можно заменить кефиром), довести весь состав до пастообразного состояния.

    Легко втереть пасту в кожу головы после трехминутного кругового массажа и смазать ею волосы, создать «парниковый эффект», выдержать в течение 2 ч, а затем сполоснуть голову теплой водой.



Все материалы, размещенные на сайте не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без проставления активной ссылки на главную страницу сайта Женский сайт www.wewomen.info рядом с использованными материалами.


Разместить свою статью на сайте >>




Вся информация на женском сайте
wewomen.info носит информационный,
а не рекомендательный
характер.
Проконсультируйтесь с врачом,
не занимайтесь самолечением

Администрация сайта

Разместить рекламу на сайте

Женский сайт www.wewomen.info - красота, здоровье,
питание, женские секреты