женский сайт www.wewomen.info - красота, здоровье, питание, женские секреты

КРАСОТА женские СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЕ ПИТАНИЕ будь в ФОРМЕ тысяча МЕЛОЧЕЙ


Интимные прически в домашних условиях

Как правильно мастурбировать

Маски от выпадения волос

Травы снижающие аппетит

Как определить размер мужского члена по внешним признакам?

Свойства эфирных масел

Похудеть в бане

Чтобы похудеть быстро , идем в баню!

Похудеть в бане

О многосторонних полезных и лечебных свойствах бани также известно испокон веков:баня приводит в равновесие все системы, оздоравливает и омолаживает.

Сейчас мы поговорим о помощи бани в борьбе с лишним весом и ожирением. Итак, если вы хотите похудеть быстро — идите в баню! Наиболее ощутимый эффект достигается в сочетании с разгрузочной диетой.

Чтобы реально похудеть в бане, нужно запустить так называемый «эффект верблюда». Если вы все сделаете правильно, ваш жир начинает расщепляться на минеральные вещества и воду, выделяя большое количество энергии.

Если вы намерены похудеть в бане, вам придется нагревать свой организм больше, чем это делают те, кто просто пришел попариться в свое удовольствие. Кроме того, вам нельзя будет обливаться после парилки холодной водой или нырять в ледяной бассейн. При воздействии холодного душа или освежающего бассейна сработают кожные рефлексы и потоотделение резко уменьшится. Выйдя из парилки, желающий похудеть в бане, должен облиться горячей соленой водой. Затем нужно как следует закутаться в простыню и только тогда можно выйти в раздевалку подышать свежим воздухом. Если вы решили похудеть в бане, вам пить нельзя, можно съесть лишь дольку яблока, апельсина или лимона. Затем следует снова ополоснуться под горячим душем и вернуться в парилку. Процедуру повторяют до тех пор, пока потоотделение в парилке практически не прекратится. Тогда можно выпить полстакана воды, чтобы усилить потоотделении и... снова в парилку. Сколько раз все это нужно проделывать? Сколько терпения хватит! Но все-таки старайтесь не переусердствовать, иначе вы получите тепловой удар.

Кстати, надо помнить: баня показана не каждому человеку и не во всех случаях жизни! При обострениях заболеваний и острых воспалительных процессах в баню ходить нельзя. Например, при первых признаках простуды посещение бани способно остановить развитие заболевания, но при острых симптомах и общем неудовлетворительном самочувствии такой шаг способен ухудшить состояние и даже развить или усилить обострение. Кроме того, баня может быть опасна при гипертонии, истощении, в нетрезвом состоянии, а также в раннем детском возрасте, когда организм еще не способен выдерживать сильную нагрузку.

Читайте также Как правильно париться в бане



Все материалы, размещенные на сайте не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без проставления активной ссылки на главную страницу сайта Женский сайт www.wewomen.info рядом с использованными материалами.


Разместить свою статью на сайте >>




Вся информация на женском сайте
wewomen.info носит информационный,
а не рекомендательный
характер.
Проконсультируйтесь с врачом,
не занимайтесь самолечением

Администрация сайта

Разместить рекламу на сайте

Женский сайт www.wewomen.info - красота, здоровье,
питание, женские секреты