женский сайт www.wewomen.info - красота, здоровье, питание, женские секреты

КРАСОТА женские СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЕ ПИТАНИЕ будь в ФОРМЕ тысяча МЕЛОЧЕЙ


Интимные прически в домашних условиях

Как правильно мастурбировать

Маски от выпадения волос

Травы снижающие аппетит

Как определить размер мужского члена по внешним признакам?

Свойства эфирных масел

Бады для похуденя, очищения, от целлюлита - отзывы

Волшебные таблеточки красоты и сторойности

Бады для похуденя, очищения, от целлюлита - отзывы

Каждый день мы подвергаемся достаточно агрессивной рекламе средств для избавления от целлюлита и похудения в самые кратчайшие сроки. Действие этой рекламы настолько сильно, что множество людей откликаются на нее и приобретают очередные «таблетки, от которых Долина похудела». По результатам опросов, многие женщины сегодня абсолютно уверены, что без приема соответствующих препаратов невозможно избавиться от целлюлита и сбросить лишние килограммы.

Такие жертвы рекламных кампаний различных «суперсистем» и не подозревают, что большинство наших «звезд» тоже очень любят поесть (даже вечно стройные худышки в этом признаются) и мучаются от постоянной необходимости держать себя в форме. Как простые смертные, они регулярно посещают спортзал, сидят на диете и устраивают себе разгрузочные дни.

Прием разного рода препаратов для похудения не сможет дать заметных (и, заметим, безвредных) результатов без вполне определенных ограничений в рационе. Как определенно и недвусмысленно сказала Майя Плисецкая в ответ на вопрос, как ей удается поддерживать себя в форме: «Жрать меньше надо!»

Мы набираем лишний вес по разным, увы, банальным причинам — переедание, малоподвижный образ жизни, неправильный режим питания. И в данной ситуации «звездные пилюли» кажутся самым простым и легким путем к красоте (многие чудо-средства обещают не только стройную фигуру, но и повышенную работоспособность, и отличное самочувствие).

Главная проблема — выбор недешевого суперпрепарата.

Что мы имеем на рынке? В России на настоящий момент в качестве препаратов для снижения веса и борьбы с целлюлитом зарегистрировано около 70 биологически активных добавок. Большинство из них продается в аптеках. Но — но! Они не являются лекарственными средствами, поскольку не прошли клинические испытания. И никто не даст вам гарантии эффективности и отсутствия побочных эффектов при длительном их употреблении.

Самостоятельное лечение многими БАДами, даже не имеющими противопоказаний, может быть опасным — так предупреждают медики. Соблюдая диету и увеличивая физическую нагрузку, можно похудеть и без всяких таблеток.

Одним словом, предупрежден — значит вооружен. Но прежде чем вы сделаете свой выбор и решите для себя, «пить или не пить», давайте познакомимся с биологически активными добавками поближе.

Все пилюли из серии БАДов разделяются на три основные группы.

БАДы, усиливающие расход жира

Среди «сжигателей жира» можно найти препараты, содержащие экстракты ананаса, папайи, морских водорослей, экзотических трав. Эти натуральные растительные ферменты и дополнительно включенные в состав пилюль вещества (пиколинат рома, метионин, инозитол, витамины) активизируют реакции жирового обмена и стимулируют работу поджелудочной железы и печени.

Ананасу приписывается свойство расщеплять жиры. Однако, по свидетельству многих пациенток, которые в течение нескольких месяцев регулярно принимали препараты с экстрактом ананаса, им не удалось похудеть ни на грамм. До тех пор, пока они не отправились в спортивный зал. Дело в том, что такие пищевые добавки предназначены для тех, кто ведет очень подвижный образ жизни, в первую очередь их стоит рекомендовать спортсменам и приверженцам фитнеса. Однако в качестве основного средства для похудения такие «сжигатели жира» малоэффективны. Вдобавок механизм их действия и последствия длительного применения (как того требует инструкция) не вполне изучен. Например, входящий в состав многих известных добавок пиколинат хрома («снижает тягу к сладкому и формирует мышечную массу без жировой ткани»), согласно последним научным исследованиям, обладает канцерогенной активностью. Биологически активные добавки с хитином способствуют развитию авитаминоза.

Многие импортные БАДы содержат растения, совершенно чуждые организму среднестатистического россиянина, и прием их может вызвать дополнительные проблемы — непереносимость и аллергические реакции.

Согласно современным представлениям, стимуляция расщепления жира снижает собственную способность организма к этому процессу, соответственно есть риск развития потребности в постоянном приеме подобных препаратов.

БАДы, снижающие аппетит

Препараты этой группы выпускаются в виде таблеток, капсул и даже спреев и призваны заглушить чувство голода. То есть можно ограничить поступление в организм дополнительных калорий. Однако невозможно всю жизнь питаться исключительно запахом. И потом, при таком образе жизни вам не удастся избежать нежелательных последствий приема подобных ограничителей на центральную нервную систему. Дело в том, что воздействие на центр аппетита вовлекает в процесс все остальные структуры мозга. Последствия регулярного и длительного приема подобных препаратов могут оказаться плачевными.

В лучшем случае — как всегда, больше всех избавится от накоплений (вовсе не вредных) ваш кошелек. Одна из компаний сегодня предлагает «уникальный продукт на мировом рынке» — кофе для похудения. В аннотации сказано, что «препарат купирует аппетит и является идеальным дополнением к программам по коррекции фигуры (антицеллюлитным и др.), позволяет поддерживать стабильность веса, улучшает самочувствие и заряжает энергией на целый день». Что на самом деле? Анорексигенный эффект этого препарата основан на тонизирующих свойствах кофе, о чем мы уже упоминали. Стоит ли платить за такую «новинку» немалые деньги, когда можно просто пойти в магазин и купить баночку растворимого кофе?

Очищающие БАДы

Еще раз повторяем: нет ничего лучше и эффективнее проверенных временем средств. Это утверждение касается не только гимнастики и диеты, но и, пардон, самой элементарной процедуры очищения кишечника с помощью клизмы. Большинство биодобавок третьей группы базируется на «очищающем» принципе классических слабительных и мочегонных препаратов, которые не просто «препятствуют всасыванию жиров», но и вообще не позволяют им хоть сколько-нибудь задержаться в организме.

Чем гроозит регулярный и длительный прием таких препаратов? Потерей витаминов и минералов, несмотря на то, что в состав подобных БАДов могут быть включены достаточно большие их дозы. А вот что еще входит в их состав — это вопрос отдельный. Может статься, что прием пургена принесет меньше вреда не только вашему финансовому благополучию, но и здоровью. Кстати, та самая знаменитая «Супер Система-Шесть» работает за счет того, что оказывает одновременно послабляющий, мочегонный, желчегонный и анорексигенный эффекты. К этого же рода биодобавкам относятся продукты стран бывшего соцлагеря: «Бодиформ», «Свелтформ», «Нова фигура», «Диетпласт».

В аннотациях к каждому препарату можно прочитать весьма внушительный список эффектов, благодаря которым целлюлит отступит раз и навсегда: «В каждой таблетке „Супер Системы-Шесть" — шесть систем похудения, и воздействие на вес идет сразу с шести направлений», — сообщает нам реклама. Здесь и снижение аппетита, и ускорение обменных процессов, и формирование чувства наполненности желудка и т. д. А теперь разоблачение фокуса — сам по себе прием любых БАДов, без диеты, к исчезновению целлюлита не приводит. Даже в рекламных постерах, продвигающих ту же самую «Супер Систему-Шесть», даются банальные рекомендации: «Старайтесь не переедать, не есть на ночь, ограничивайте себя в сладкой и жирной пище, это не помешает никому и никогда! А главное — больше двигайтесь! Ходите пешком, бегайте, плавайте, танцуйте...»

Выводы, как говорится, очевидны.



Все материалы, размещенные на сайте не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без проставления активной ссылки на главную страницу сайта Женский сайт www.wewomen.info рядом с использованными материалами.


Разместить свою статью на сайте >>




Вся информация на женском сайте
wewomen.info носит информационный,
а не рекомендательный
характер.
Проконсультируйтесь с врачом,
не занимайтесь самолечением

Администрация сайта

Разместить рекламу на сайте

Женский сайт www.wewomen.info - красота, здоровье,
питание, женские секреты