женский сайт www.wewomen.info - красота, здоровье, питание, женские секреты

КРАСОТА женские СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЕ ПИТАНИЕ будь в ФОРМЕ тысяча МЕЛОЧЕЙ


Интимные прически в домашних условиях

Как правильно мастурбировать

Маски от выпадения волос

Травы снижающие аппетит

Как определить размер мужского члена по внешним признакам?

Свойства эфирных масел

Детокс программа

Что включает себя программа детокс?

Детокс программа

Модное на сегодняшний день слово «детокс» означает программы для здоровья, первым делом направленные на выведение из организма накопившихся в нем токсинов.

Один из ведущих «детоксов» основан на положениях Аюрведы - древней системы индийской ведической медицины. После определения вашего аюрведического типа специалистом на его основе составляется специальная программа, которая может содержать различные аюрведические ритуалы, распаривания и массажи, диеты, дыхательную гимнастику, комплекс упражнений йоги и особые наборы трав и настоев для регулярного употребления.

Рассмотрим «три кита» косметических методов «детокса».

Детокс – лимфодренажный массаж

Не секрет, что лимфатическая система является сборником продуктов обмена веществ, остатков распавшихся клеток и токсинов. При нарушениях лимфотока эти продукты откладываются в тканях, сосуды утрачивают эластичность и способность пропускать воду.

Разогнать застойную жидкость и удалить шлаки позволяет воздействие токами на лимфатические сосуды: положительный электрод устанавливается в начале лимфатического сосуда, а отрицательный электрод – по направлению к лимфатическому узлу, после чего через них подается переменный ток.

Улучшению лимфотока способствует также ручной лимфодренаж: четко знающий анатомию и физиологию мастер направляет лимфу пальцами по путям оттока. Массаж помогает интенсивно вывести токсины и шлаки из организма, улучшает эластичность сосудов различного калибра, а также корректирует водно-солевой обмен. Как правило, курс массажа включает 10-15 сеансов.

Детокс – баня и сауна

Включая разнообразные мини-сауны и термокапсулы. После проведения лимфодренажа в кровь попадают освободившиеся продукты распада и токсины. Обильное потоотделение выводит эти вредные вещества наружу через поры кожи. В этом и заключается польза бани: очищение организма и выведение шлаков и токсинов. Но следует знать меру. Сильное обезвоживание вредит организму. Поэтому в бане следует потреблять достаточное количество воды и не увлекаться нахождением в парилке. Не следует забывать о нагрузке на почки и сердце во время банных процедур.

Детокс – обертывания

Существуют самые разнообразные обертывания: олиготермия, или обертывание с использованием зеленой глины; талассотерапия, или обертывание с морскими водорослями, осмотермия, или солевое обертывание.

Весь смысл обертываний в том, что тело покрывается составом из лечебной грязи, измельченных водорослей или соли, а сверху оборачивается пленкой. В результате из организма активно вытягиваются все подкожные токсины и шлаки. Целебные вещества из водорослей проникают в кровь через кожу, и еще какое-то время после процедуры оказывают свое действие: цинк снижает содержание сахара в крови, йод способствует сжиганию жиров, а гуминовые вещества, подобно губке, связывают токсины и яды.



Все материалы, размещенные на сайте не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без проставления активной ссылки на главную страницу сайта Женский сайт www.wewomen.info рядом с использованными материалами.


Разместить свою статью на сайте >>




Вся информация на женском сайте
wewomen.info носит информационный,
а не рекомендательный
характер.
Проконсультируйтесь с врачом,
не занимайтесь самолечением

Администрация сайта

Разместить рекламу на сайте

Женский сайт www.wewomen.info - красота, здоровье,
питание, женские секреты