Во время менструации у женщин наблюдаются определенные неудобства. А у некоторых этот период сопровождается болями в животе, тошнотой, головной болью, повышением температуры тела и общей слабостью. Часто возникает желание все эти дни провести лежа в постели, но, к сожалению, редко мы это себе можем позволить. Как же облегчить боль во время критических дней?

Во всём должна быть мера. Все, даже самые полезные и безобидные вещи необходимо делать с умом и пониманием. Бездумное и неконтролируемое выполнение, самых обычных повседневных действий, может вызвать негативные и необратимые последствия для вашего организма.

О чём же именно речь? Приведу несколько примеров.

Иногда хорошие начинания заходят слишком далеко. Решив скинуть пару килограммов, можно не заметить, как жизнь превратилась в кошмар. Расстаться с губительной идеей фикс помогает только психолог.

Как помочь самому большому органу своего тела – коже, в такой знакомой каждому ситуации?

Почему модно стало говорить именно о КОНТРАСТНОМ ДУШЕ?

Ну во первых, душ полезен сам по себе, даже не контрастный. Он мягко разбивает целлюлит даже лучше, чем ручной массаж, успокаивает быстрее, чем медитация, снимает головные боли и приносит всему телу несравненный покой. А контрастный душ - это ваш простой секрет привлекательности и здоровья и бодрости.

Горькие плоды грейпфрута обещают сладкую жизнь без простуд, лишнего веса и плохого настроения. Какие сокровища скрываются под его аппетитной солнечно-желтой шкуркой

Развитию кариеса и других заболеваний пародонта способствуют зубные отложения — мягкие или твердые образования на поверхности зубов, состоящие из органических и неорганических веществ. Эти отложения, контактируя с твердыми тканями зуба и мягкими тканями десен, оказывают неблагоприятное воздействие. Кроме того, зубные отложения изменяют цвет зубов от желтого до темно-коричневого.

Под асанами в йоге понимают определенные статические позы. Принято считать, что изначальные позы йоги были медитативными. Древние йогины путем длительных практик выяснили, какие асаны наиболее полно соответствуют цели самовоспитания и духовного развития. Тогда же, вероятно, было изучено их воздействие на определенные части тела и внутренние органы и одновременно сформировалась концепция физического развития человека как части философии йоги.

Экзема — заболевание не только кожи, но и всего организма.

На сегодняшний день достоверно извесно, что экзема успешно лечится методами нертадиционной народной медицины.

Представляем Вам простые упражнения йоги, с помощью которых можно улучшить зрение: упражнения, расслабляющие глаза; упражнения для коррекции близорукости и дальнозоркости; астигматизма, косоглазия, упражнения для профилактики возрастных нарушений зрения.

Если вы выбрали аборт (прерывание беременности), то должны отдавать себе отчет о важности такого решения.

Многим женщинам знакома в той или иной степени проблема варикозного расширения вен. С начальными стадиями заболевания можно бороться в домашних условиях...

Отеки - очень распространенная проблема у женщин. Причины отеков могут быть самые различные: месячные, нарушения в системах организма. Припухлости контура лица, мешки под глазами, а вечером - незастегивающиеся сапоги - знакомые и очень недобрые симптомы.