женский сайт www.wewomen.info - красота, здоровье, питание, женские секреты

КРАСОТА женские СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЕ ПИТАНИЕ будь в ФОРМЕ тысяча МЕЛОЧЕЙ


Интимные прически в домашних условиях

Как правильно мастурбировать

Маски от выпадения волос

Травы снижающие аппетит

Как определить размер мужского члена по внешним признакам?

Свойства эфирных масел

ПИТАНИЕ

последние СТАТЬИ


Углеводы - основной источник энергии!

Углеводы в питании служат для организма основным источником энергии, помогают работать нашим мышцам. Они необходимы для нормального обмена белков и жиров. В комплексе с белками они образуют определенные гормоны, ферменты, секреты слюнных и других образующих слизь желез и прочие важные соединения. Средняя норма углеводов в суточном рационе должна составлять 400-500 г.

подробнее >>



Кушайте вкусные и полезные ягоды!

Как известно, ягоды и фрукты, выращенные под солнцем, — это лучший источник витаминов минераллов и микроэлементов. Они очичают организм, успокаивают нервную систему, способствуют обмену веществ. Благодаря особенному составу ягоды способствуют омоложению кожи, удаляют свободные радикалы, выводят шлаки, приводят в порядок кишечник и почки. К тому же ягоды очень вкусные.

подробнее >>



Продукты, полезные для волос

Кроме свежих овощей и фруктов, полезными для ваших волос могут быть:

  • говядина : для оптимального роста волос необходимо употреблять красное мясо 2 раза в неделю. В говядине содержатся белок, витамины группы В, железо, цинк. Минимальная рекомендуемая порция — 100г (175ккал);
  • так же, полезны для волос яйца и яичные белки :если вы вегетарианка, то говядину можно заменить яйцами.

подробнее >>



Вкуснятина крабовая

Многие при виде такого дешевого продукта вспоминают только про салат с кукурузой. Но на самом деле из крабовых палочек можно приготовить огромное количество вкуснейших блюд.

подробнее >>



Эксклюзивный рецепт вкусного желе для роста волос и упругости кожи

Это Вкусное и очень полезное желе поможет восстановить волосы и упругость кожи лица. (эксклюзивный рецепт, доктора медицины Панайотиса Тримиклиниотиса, Кипр, Никосия, Медико-клинический центр). Полезное желе составлено таким образом, что в него вошли продукты, содержащие вещества, самые необходимые для роста волос и упругости кожи: коллаген, белки, кремний, цинк, сера и целый ряд других.

подробнее >>



Узнай основные правила раздельного питания

Принципы раздельного питания имеют научное обоснование. О неблагоприятном СОЧЕТАНИИ НЕКОТОРЫХ ПРОДУКТОВ ГОВОРИЛИ ЕЩЕ ДРЕВНЕРИМСКИЕ ВРАЧИ, ПРИЗЫВАЯ ОСТОРОЖНО ОТНОСИТЬСЯ К СОЛЕНЫМ, ТУШЕНЫМ И ОЧЕНЬ СЛАДКИМ И ЖИРНЫМ БЛЮДАМ.

подробнее >>



Быть или не быть вегетарианкой?

Именно об этом мы думаем, слушая, как в красках расписывают все ужасы мясоедения и несомненные преимущества вегетарианства.

Но давайте разберемся во всем сами и найдем конкретные ответы в вопросах вегетарианства.

подробнее >>



Ну очень вкусные салаты!

Капусту шинкуем и смешиваем с мелко нарезанными зеленью и листьями салата. Добавляем ветчину, нарезанную кубиками средней величины, и перемешиваем. Добавляем по вкусу соль и майонез. Калорийность на 100 г – 140 ккал.

подробнее >>



Какие травы снижают аппетит?

Снижение веса — проблема комплексная, и В ЕЕ РЕШЕНИИ БОЛЬШУЮ ПОМОЩЬ МОГУТ ОКАЗАТЬ ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ТРАВЫ.

Травяные сборы можно использовать для снижения аппетита, для стимуляции обменных процессов, для нормализации деятельности пищеварительной и выделительной системы.

подробнее >>



Добавь экзотики в меню

Далеко не каждый соберется посетить далекий экзотический остров Куба. Но кубинская кухня доступна тебе прямо сейчас!

подробнее >>



Неправильное питание - причины и последствия

В стародавние времена идеалом русской красавицы считалась женщина, не страдающая излишней худобой. Современные россиянки изменили свое представление о красоте, однако преградой на пути к совершенству сплошь и рядом становится неправильное питание, из-за которого могут развиться серьезные заболевания: ожирение, булимия, анорексия и дистрофия.

подробнее >>



Очень полезные и необходимые

Главное условие здорового образа жизни — правильное питание. Оно должно быть не только разнообразным, но и витаминным. О вкусных и полезных блюдах мы расскажем немного позднее, а пока о таких полезных и необходимых витаминах и минералах

подробнее >>


<<  <  . . .  4  5  6


Разместить свою статью на сайте >>




Вся информация на женском сайте
wewomen.info носит информационный,
а не рекомендательный
характер.
Проконсультируйтесь с врачом,
не занимайтесь самолечением

Администрация сайта

Разместить рекламу на сайте

Женский сайт www.wewomen.info - красота, здоровье,
питание, женские секреты