женский сайт www.wewomen.info - красота, здоровье, питание, женские секреты

КРАСОТА женские СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЕ ПИТАНИЕ будь в ФОРМЕ тысяча МЕЛОЧЕЙ


Интимные прически в домашних условиях

Как правильно мастурбировать

Маски от выпадения волос

Травы снижающие аппетит

Как определить размер мужского члена по внешним признакам?

Свойства эфирных масел

Диета по 3 группе крови — рецепты, меню

Диета по 3 группе крови — салаты

Грейпфрутовый салат

2 грейпфрута, 250 г корня сельдерея, 2 стручка сладкого красного перца, 0,5 стакана ядер грецких орехов, 100 г сметаны, 100 мл жирных сливок, 1 ст. ложка меда, зелень.

Грейпфруты очистить и нарезать дольками. Корень сельдерея очистить, промыть и натереть на крупной терке. Перец вымыть, очистить, нарезать тонкой соломкой. Орехи мелко порубить.

Выложить слоями: сельдерей, перец, грейпфрут. Полить заправкой из сметаны, взбитых сливок и меда. Посыпать орехами и украсить зеленью.

Овощной салат с грушами

3 груши, 2 свежих огурца, 2 стручка сладкого красного перца, 1 белая луковица, 100 г оливкового масла, листовой салат, сахар, 1 ст. ложка сока лимона, зелень, соль.

Груши очистить от сердцевины, мякоть нарезать пластинками и побланшировать. Перец и лук нарезать полукольцами, огурцы — кружочками. Все ингредиенты перемешать, выложить на листья салата и полить заправкой из оливкового масла, лимонного сока, сахара и небольшого количества соли. Украсить зеленью.

Салат с баклажанами

2 небольших баклажана, 1 стручок сладкого красного перца, 2 клубня картофеля, 1 маленькая свекла, 100 г сметаны, 1 ст. ложка хрена, листовой салат, 2 ст. ложки оливкового масла, зелень, соль.

Картофель отварить в мундире, очистить и нарезать кубиками. Свеклу отварить с уксусом, очистить, нарезать кубиками, соединить с картофелем, посолить и заправить маслом. Баклажаны вымыть, очистить, нарезать кружочками и посыпать со всех сторон солью. Когда они дадут сок, отжать.

Перцы вымыть, очистить, нарезать колечками.

Баклажаны и перец добавить к картофелю со свеклой, перемешать и полить заправкой из сметаны и хрена. Украсить зеленью

Диета по 3 группе крови — горячие блюда

Овощной суп с овсяными клецками

1 луковица, 1 морковь, 100 г зеленого лука, 1 ст. ложка топленого масла, 250 г нежирного молока, 1 кубик овощного бульона или 500 мл овощного отвара, 2 пучка кресс-салата, сливки, соль. Для клецок: 500 г сливочного масла, 1 кубик овощного бульона или 250 мл овощного отвара, 100 г овса, 30 г измельченной петрушки, 1 яйцо, соль.

Луковицу нарезать маленькими кубиками, морковь очистить и нарезать ломтиками, зеленый лук мелко порубить. Разогреть топленое масло и обжарить в нем овощи в течение 2 мин.

Долить молоко и овощной отвар (или 500 мл воды с кубиком). Варить на среднем огне примерно 15 мин. Посолить по вкусу.

Приготовить клецки. Довести до кипения отвар (или 250 мл воды с кубиком) с маслом, снять с огня, положить овес и оставить его для набухания. Затем добавить петрушку и яйцо, посолить. Чайной ложкой отделить маленькие клецки и на 8 мин опустить их в подсоленную горячую воду.

Кресс-салат вымыть и положить в суп. Все вместе размять до консистенции пюре. Взбить сливки, ввести их в суп, а затем положить клецки.

Щи монастырские

400 г белокочанной капусты, 2 средние репы, 2 моркови, 1 луковица, 4 клубня картофеля, 4 дольки чеснока, 1 л воды, соль.

В кипящую подсоленную воду опустить нарезанные морковь, репу, лук и мелко нашинкованную капусту. Проварить 20-30 мин, добавить нарезанный ломтиками картофель и варить еще примерно 20 мин. В конце варки добавить измельченный чеснок.

Похлебка по-русски

250 г бескостной говядины, 3-4 клубня картофеля, 80 г сушеных белых грибов, 2 средние луковицы, 40 г сливочного масла, зелень петрушки и укропа, соль.

Мясо сварить до готовности в таком количестве воды, чтобы получилось 1,2 л бульона. Вынуть мясо и нарезать его кубиками. Отварить до готовности грибы, 200 мл отвара сохранить.

Мясной бульон перелить в горшочек, довести до кипения, положить картофель, нарезанный соломкой. Варить на слабом огне около 10 мин. Добавить произвольно нарезанный лук и варить еще 10 мин. Затем влить грибной отвар, положить мелко нарезанные грибы. Посолить, довести до кипения и варить около 5 мин. Перед подачей положить в горшочек сливочное масло и измельченную зелень.

Баранина в горшочке

1кг баранины, 15-20 стеблей зеленого лука, зелень петрушки, 1 крупный баклажан, 1 ч. ложка молотого красного перца, 6 ст. ложек сливочного масла, мята, соль.

Мясо нарезать небольшими кусочками, положить в горшочек, добавить крупно нарезанный лук, мяту, нарезанный кружочками баклажан, масло. Посолить, поперчить, перемешать. Влить 1 стакан воды, закрыть горшочек крышкой и замазать тестом. Поставить в духовку и запекать около 2 ч при высокой температуре.

Горбуша со сливками

1 крупная горбуша, 2-3 луковицы, 2 стакана сливок, сливочное масло, соль.

Рыбу очистить, разделать на филе, положить на смазанную маслом глубокую сковороду, посолить. Репчатый лук нарезать кольцами и выложить на рыбу. Залить все сливками и поставить в горячую духовку примерно на 40 мин.

Запекание с брокколи и цветной капустой

2 крупные брокколи, 1 средний кочан цветной капусты, 500 г вареной колбасы, 200 г тертого сыра, 150 г смеси сметаны с майонезом, 20 г сливочного масла, 2 яйца, соль.

Брокколи и цветную капусту варить в подсоленной воде 10 мин, откинуть на дуршлаг и нарезать. С колбасы снять кожицу и нарезать се кубиками. Смазать форму сливочным маслом.

Выложить в нее слой капусты (разной), а затем слоями — колбасу и капусту разных цветов. Полить смесью сметаны, майонеза, тертого сыра и яиц. Запекать в горячей духовке в течение 30 мин. Готовую запеканку нарезать и положить на нее кусочки сливочного масла.

Печень по-гомельски

500 г говяжьей печени, 60 г шпика, 2 луковицы, 3-4 ст. ложки оливкового масла, 1 морковь, 1 корень петрушки, соль.

Печень нарезать пластами толщиной 1,5 см. Шпик 48 нарезать пластами толщиной не более 0,5 см, оНа печень положить шпик, а сверху—слой слегка поджаренного лука. Посолить. Свернуть заготовки в виде рулета, перевязать и опустить в кипящее масло на 2-3 мин. Затем переложить рулеты в другую посуду и тушить до готовности в небольшом количестве воды с луком, морковью, петрушкой.

Рыба а сметанном соусе с грибами

600 г рыбного филе, 1 ст. ложка муки, 80 г свежих белых грибов или 30 г сухих, 1 яйцо, 1 луковица, 5-6 клубней картофеля, 300 г сметаны, 20 г тертого сыра, оливковое масло, соль.

Грибы обжарить. Лук измельчить и спассеровать. Картофель очистить, нарезать соломкой и обжарить. Яйцо сварить вкрутую. Рыбу нарезать порционными кусками, посолить, обвалять в муке и обжарить в горячем масле с обеих сторон.

Положить на сковороду, смазанную маслом, сверху —лук, грибы и кружочки яйца, вокруг — жареный картофель. Залить все сметаной, посыпать сыром, сбрызнуть маслом и запечь в духовке в течение 10 мин.

Телятина с кабачками

800 г телятины, 3—4 ст. ложки оливкового масла, 1 ч. ложка молотого красного перца, 2 стручка сладкого красного перца, 700 г кабачков, укроп, соль.

Мясо нарезать порционными кусками и обжарить, затем посолить, поперчить, добавить нарезанный перец, залить горячей водой. Варить на слабом огне до тех пор, пока мясо не станет мягким, а жидкость не выкипит. Кабачок очистить, нарезать кружочками, обжарить и выложить на мясо. Готовить 10-15 мин на слабом огне.

Диета по 3 группе крови — сладкие блюда

Творожной шарлотка

500 г творога, 1 стакан сметаны или сливок, 5-6 ломтиков черствого хлеба с отрубями, 6-7яблок, мед.

Творог протереть, соединить со сметаной или жирными сливками, добавить мед по вкусу. Хлеб натереть на крупной терке. Яблоки вымыть, очистить, натереть на крупной терке.

На дно смазанной маслом формы уложить слоями творог, хлеб, яблоки. Шарлотка может состоять из нескольких слоев, но сверху обязательно должен быть хлеб. Верхний слой смазать взбитой сметаной, положить дольки яблок. Запечь в духовке.

Диета по группе крови


Все материалы, размещенные на сайте не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без проставления активной ссылки на главную страницу сайта Женский сайт www.wewomen.info рядом с использованными материалами.


последние СТАТЬИ


Как выбирать винный шкаф

Чтобы алкогольные напитки не теряли вкусовых характеристик, хранить их следует в помещениях с оптимальным микроклиматом. Поскольку содержание винного погреба или подвала является хлопотным и затратным предприятием, все большую популярность приобретают специальные холодильные шкафы. Их использование не только выгодно и удобно, но и позволяет сохранять и улучшать вкус напитка. Холодильники для вин есть в ассортименте большинства крупных производителей бытовой техники, они подходят для установки в квартире или доме, офисе, кафе, ресторане, баре, номерах гостиницы.

подробнее >>



Кровать-платформа — всегда идеальный выбор

Всегда можно найти кровать-платформу, соответствующую размеру и стилю спальни, поскольку такая конструкция не предполагает ни функциональных, ни дизайнерских ограничений

подробнее >>



Эффективная косметология: удаление волос лазером

В современной косметологии существует много способов добиться идеально гладкой кожи. Наиболее эффективным способом борьбы с ростом волос в нежелательных местах профессиональные косметологи называют лазерную эпиляцию.

подробнее >>



Портупея: как комбинировать и с чем носить

Портупея появилась на модных подиумах еще несколько лет назад. С тех пор не прекращаются дискуссии вокруг этого неоднозначного аксессуара, а по улицам городов с каждым годом все больше модниц ходит в стильних ременных перевязях.

подробнее >>



С чем носить берет?

Такой головной убор, как берет, действительно универсальный аксессуар. Он подходит совсем юным девушкам и более зрелым дамам. Одеть его можно на учебу, на работу, прогулку с любимым или на торжественный прием. Но все-таки, находятся женщины, которые так и не решаются на покупку этого стильного аксессуара. Их останавливает одно – не знание с чем носить берет. Наши советы помогут выбрать подходящий вам головной убор и правильно сочетать его с остальными элементами гардероба.

подробнее >>



Этапы выбора хорошей пряжи

Само слово «пряжа» было образовано от слова «прясть», это скручивание волокон в одну нить, именно таким образом поступали наши бабушки и прабабушки. Сейчас также существуют рукодельницы, которые в домашних условиях прядут из шерсти животных, и у них получаются отличные нити, высокого качества, здесь главное умение и необходимо учитывать секреты мастерства

подробнее >>



Особая история страз Сваровски

Тяжело отыскать человека, который бы ни когда в жизни не слышал о таких ярких и изысканных камнях Сваровски. На сегодня довольно легко наткнуться на их родственников, которые с радостью украшают одежду, аксессуары, интерьер и даже автомобили. Не трудно догадаться, что речь идет о стразах Сваровски. 

подробнее >>


Все статьи


Разместить свою статью на сайте >>




Вся информация на женском сайте
wewomen.info носит информационный,
а не рекомендательный
характер.
Проконсультируйтесь с врачом,
не занимайтесь самолечением

Администрация сайта

Разместить рекламу на сайте

Женский сайт www.wewomen.info - красота, здоровье,
питание, женские секреты