женский сайт www.wewomen.info - красота, здоровье, питание, женские секреты

КРАСОТА женские СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЕ ПИТАНИЕ будь в ФОРМЕ тысяча МЕЛОЧЕЙ


Интимные прически в домашних условиях

Как правильно мастурбировать

Маски от выпадения волос

Травы снижающие аппетит

Как определить размер мужского члена по внешним признакам?

Свойства эфирных масел

Уход за руками

уход за руками

Почему необходим уход за руками?

Начнем с того, что успех женщины во многом зависит от ее внешнего вида. И уход за руками играет здесь немаловажную роль. Существует убеждение, что истинную леди можно узнать по рукам. Ухоженные наманикюренные руки являются симворлом высокого социального статуса и производят самое благоприятное впечатление. С человеком, у которого руки выглядят неопрятно, не только неприятно здороваться за руку, но порой и просто общаться. Помимо эстетической стороны, от уход за руками обязателен и с гигиенической точки зрения. Ведь многие заболевания возникают именно в результате того , что отсутствует должный уход за руками. Как бы мы ни думали, но кожа рук не настолько плотная, чтобы не реагировать на различные воздействия окружающей среды. Руки всегда трудятся: стирка, мытье посуды, работа на даче, на кожу рук гораздо в большей степени, чем на другие открытые части тела, влияют внешние раздражители: руки пылятся, загрязняются, испытывают влияние химических веществ, воды, солнца, ветра, холода. Если не обеспечить должный уход за руками, на коже появятся мелкие морщины, она начнет преждевременно стариться и терять свою природную эластичность. Поэтому уход за руками забота настоящй женщины. Уход за рукамидля любого человека начинается с процедуры мытья рук. Состояние кожи во многом зависит от используемого моющего средства. Мыло плохого качества может лишь ухудшить здоровье кожи, в то время, как средство, содержащее различные питательные вещества, не только очистить ее от пыли и грязи, но и обеспечит надлежащее питание.

Мыть руки нужно туалетным мылом с жировыми добавками и обязательно теплой водой, поскольку от холодной воды кожа рук сохнет и становится грубой. Обязательно после мытья нужно вытирать руки полотенцем, ведь, оставаясь на руках длительное время, влага способствует пересушению кожи. По возможности лучше вытирать руки махровым полотенцем, чтобы не травмировать кожу чересчур грубой или плотной материей. Кроме того, вытирая руки махровым полотенцем, мы регулярно проводит сеанс мини-массажа.

Уход за руками включает в себя следущие обязательные процедуры и правила

  • 1. Уход за руками (за ногтями, кожей рук) должен быть постоянным. Чтобы ноготь оставался здоровым, был прочным, эластичным и розовым по цвету, необходимо наладить полноценное питание. Пища должна быть достаточно разнообразной и обязательно содержащей все необходимые для нормального роста ногтей витамины и минералы. Для здоровья кожи и ногтей нужно пользоваться только качественной косметикой, которая соответствует типу кожи. Неправильная забота о руках может привести к тем же последствиям, что и отсутствие ухода за ними вообще. Однако уход за руками не сводится исключительно к ежедневному использованию крема. Помимо этого существует целый комплекс процедур, призванный поддерживать в норме состояние здоровья кожи рук.
  • 2. Необходимо делать гигиенический маникюр не реже 1 раза в 2 недели.
  • 3. Жидкость для снятия лака не должна содержать ацетон, который сильно высушивает ногтевую пластину.
  • 4. Рекомендуется смазывать ногти ежедневно на ночь питательным кремом.
  • 5. Не следует допускать, чтобы ногти постоянно находились под слоем лака. Медики советуют стирать лак на ночь ежедневно. Но поскольку это не всегда возможно, нужно хотя бы 2 дня в неделю давать ногтям отдых.
  • 6. Необходимо периодически протирать ногтевые пластинки лимонным соком, что не только снимает желтизну ногтей, но и укрепляет их структуру.
  • 7. Для профилактики нужно принимать в течение 1 месяца продукты, содержащие желатин (желе, заливные и т. п.), который способствует росту, эластичности и прочности ногтей. Курс нужно повторять через каждые 1-2 месяца.
  • 8. Чтобы не произошло расслоения ногтевой пластинки, причиной чего является недостаток кальция, нужно периодически принимать этот микроэлемент. Для лучшей усвояемости кальция одновременно нужно принимать витамин Д. Легко усваивается организмом кальций органического происхождения, добытый из ракушек и куриной скорлупы. Его продают в аптеках. Пищевая сода губительно действует на ногти, поэтому желательно избегать прямого контакта рук с этим веществом, тем более не применять содовых ванночек.
  • 9. Для здоровья ногтей рекомендуется каждый вечер использовать питательную мазь, приготовленную на основе воска. Взять 1 яичный желток (от сваренного вкрутую куриного яйца), тщательно перетереть с пчелиным воском (4 г), который предварительно нужно растопить на водяной бане. Добавить в смесь немного персикового масла в таком количестве, чтобы мазь не утратила своей густоты. Приготовленную мазь хранить в герметичной емкости и использовать в течение 1 недели.
  • 10. При выполнении влажной уборки или стирки нужно обязательно пользоваться резиновыми перчатками или защитными кремами и мазами.
  • 11. Ломкие ногти необходимо регулярно укреплять с помощью различных процедур. Можно порекомендовать следующие:

    — для укрепления ногтей очень полезны ванночки из теплого растительного масла с добавлением нескольких капель витамина А и лимонного сока, которые нужно делать 1-2 раза в неделю;

    — для приготовления ванночки можно использовать яблочный уксус и растительное масло. Смешивать компоненты нужно в равных количествах;

    -Очень полезны для здоровья ногтей ванночки из подогретого оливкового масла с добавлением нескольких капель сока лимона.

    — хорошо укрепляют слоящиеся ногти солевые ванночки. Для их приготовления нужна морская или океаническая соль, только без ароматических и красящих добавок. Взять 1 чайную ложку соли, растворить в 1 л горячей воды. Когда температура раствора опустится до 45° С, в него можно опустить руки. Процедуру проводить 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить. В профилактических целях достаточно делать солевую ванночку 1 раз в неделю;

    — полезно делать на ногти компрессы следующего состава: 140 г воды, 10 г квасцов, 50 г глицерина. Компоненты тщательно смешать и нагреть на водяной бане, затем наложить на ногтевые пластинки. Применять компрессы целесообразно в течение 2 недель, затем сделать перерыв на 1 месяц, после чего процедуры можно возобновить;

  • — хорошо укрепляет ногти столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, черной и красной смородины, которые нужно втирать в ногтевую Пластину каждые 2-3 дня на ночь в сочетании с прочими укрепляющими процедурами.

  • 12. Нужно ежедневно смазывать кожу кремом (питательным, жирным и т. п.). Если же кожа рук сухая, то следует проводить восстановительные процедуры. В качестве оздоровительных можно использовать следующие средства:

    — проводить ежедневно ванночки для рук с добавлением растительного масла. На 2 л теплой воды потребуется 2 столовые ложки растительного масла;

    — Мыть руки рекомендуется мягкой водой комнатной температуры. Хорошо использовать минеральную воду, так же как и для ухода за кожей лица и шеи.

    — положительным эффектом обладают ванночки с нашатырным спиртом и глицерином. На 2 л теплой воды потребуется 1 чайная ложка нашатырного спирта и 1 столовая ложка глицерина. Длительность курса процедур — 2 недели. Если возникнет необходимость, возобновить их можно лишь спустя 1 месяц или заменить другим оздоровительным курсом;

    — эффективны ванночки из сока квашеной капусты и молочной сыворотки, смешанных в равных количествах. После применения ванночки руки нужно помыть в теплой воде, промокнуть салфеткой и смазать питательным жирным кремом;

    — ванночки из крахмала благотворно влияют на состояние кожи, если ее сухость повышена. На 1 л воды потребуется 1 столовая ложка крахмала. После процедуры руки сполоснуть в теплой воде и смазать питательным кремом (можно применять такие ванночки и для подошв ног).

  • 13. Особое внимание нужно уделять коже на локтях, поскольку она часто бывает сухой и жесткой (от чрезмерного трения и прочих факторов). Во время мытья нужно протирать локти круговыми движениями с помощью пемзы или скраба. На ночь кожу локтей следует смазывать жирным кремом, в который для большей эффективности можно добавить немного лимонного сока.
  • 14. Нужно своевременно избавляться от потливости рук , поскольку повышенная влажность на поверхности кожи часто ведет к грибковым заболеваниям. Для лечения потливости рук можно делать солевые ванночки с использованием обычной поваренной соли (на 1 л теплой воды 1 чайная ложка соли). Принимать ванночки нужно ежедневно в течение 2 недель, без перерывов.
  • 15. Очень полезен для смягчения кожи рук , для удаления поверхностного ороговевшего слоя регулярный пилинг. На кожу кистей рук и подошв ног нужно нанести толстым слоем специальный крем для пилинга, затем надеть матерчатые перчатки и шерстяные носки, оставить на ночь. Утром смыть теплой водой и обработать кожу питательным кремом.
  • 16. Необходимо периодически делать питательные и смягчающие маски для рук. Они могут быть следующими:

    — потребуется 1 желток (от сваренного вкрутую куриного яйца), 1 чайная ложка толокна, 1 столовая ложка меда, 1 г прополиса. Все компоненты смешать, нанести на кожу рук и надеть матерчатые перчатки. Через 15-20 минут маску смыть теплой водой, кожу обработать питательным кремом;

    — потребуется 2-3 клубня картофеля и 200 мл молока. Картофель отварить, размять, добавить теплое молоко. Полученную кашицу нанести на кожу рук и держать до тех пор, пока совсем не остынет. Маску смыть теплой водой, а кожу обработать питательным кремом;

    — потребуется 1 яичный желток (сырой), 1 чайная ложка меда, 1 столовая ложка растительного масла. Компоненты смешать, слегка нагреть на водяной бане, полученную массу в теплом виде нанести на кожу рук и оставить на 15-20 минут. Смыть маску теплой водой и в довершение обработать кожу питательным кремом.


Все материалы, размещенные на сайте не могут быть воспроизведены или каким либо образом использованы без проставления активной ссылки на главную страницу сайта Женский сайт www.wewomen.info рядом с использованными материалами.


последние СТАТЬИ


Как выбирать винный шкаф

Чтобы алкогольные напитки не теряли вкусовых характеристик, хранить их следует в помещениях с оптимальным микроклиматом. Поскольку содержание винного погреба или подвала является хлопотным и затратным предприятием, все большую популярность приобретают специальные холодильные шкафы. Их использование не только выгодно и удобно, но и позволяет сохранять и улучшать вкус напитка. Холодильники для вин есть в ассортименте большинства крупных производителей бытовой техники, они подходят для установки в квартире или доме, офисе, кафе, ресторане, баре, номерах гостиницы.

подробнее >>



Кровать-платформа — всегда идеальный выбор

Всегда можно найти кровать-платформу, соответствующую размеру и стилю спальни, поскольку такая конструкция не предполагает ни функциональных, ни дизайнерских ограничений

подробнее >>



Эффективная косметология: удаление волос лазером

В современной косметологии существует много способов добиться идеально гладкой кожи. Наиболее эффективным способом борьбы с ростом волос в нежелательных местах профессиональные косметологи называют лазерную эпиляцию.

подробнее >>



Портупея: как комбинировать и с чем носить

Портупея появилась на модных подиумах еще несколько лет назад. С тех пор не прекращаются дискуссии вокруг этого неоднозначного аксессуара, а по улицам городов с каждым годом все больше модниц ходит в стильних ременных перевязях.

подробнее >>



С чем носить берет?

Такой головной убор, как берет, действительно универсальный аксессуар. Он подходит совсем юным девушкам и более зрелым дамам. Одеть его можно на учебу, на работу, прогулку с любимым или на торжественный прием. Но все-таки, находятся женщины, которые так и не решаются на покупку этого стильного аксессуара. Их останавливает одно – не знание с чем носить берет. Наши советы помогут выбрать подходящий вам головной убор и правильно сочетать его с остальными элементами гардероба.

подробнее >>



Этапы выбора хорошей пряжи

Само слово «пряжа» было образовано от слова «прясть», это скручивание волокон в одну нить, именно таким образом поступали наши бабушки и прабабушки. Сейчас также существуют рукодельницы, которые в домашних условиях прядут из шерсти животных, и у них получаются отличные нити, высокого качества, здесь главное умение и необходимо учитывать секреты мастерства

подробнее >>



Особая история страз Сваровски

Тяжело отыскать человека, который бы ни когда в жизни не слышал о таких ярких и изысканных камнях Сваровски. На сегодня довольно легко наткнуться на их родственников, которые с радостью украшают одежду, аксессуары, интерьер и даже автомобили. Не трудно догадаться, что речь идет о стразах Сваровски. 

подробнее >>


Все статьи


Разместить свою статью на сайте >>




Вся информация на женском сайте
wewomen.info носит информационный,
а не рекомендательный
характер.
Проконсультируйтесь с врачом,
не занимайтесь самолечением

Администрация сайта

Разместить рекламу на сайте

Женский сайт www.wewomen.info - красота, здоровье,
питание, женские секреты